Mehr Selbstvertrauen und Widerstandsfähigkeit im digitalen Raum als Mittel gegen Cybermobbing

Wir haben diesen Monat dem Engagement für mehr Selbstvertrauen im digitalen Raum gewidmet, um Ihnen und Ihren Kindern zu helfen, Cybermobbing und andere Herausforderungen auf Ihrer digitalen Reise zu überwinden.

Die Auswirkungen hohen Internkonsums hinterlassen Spuren bei Kindern und Erwachsenen, die immer weniger in der Lage sind, positive und negative Online-Erlebnisse in ein gesundes Verhältnis zu bringen.

Wir kennen die langfristigen Auswirkungen, die Online-Mobbing auf unser Wohlbefinden und unsere mentale Gesundheit haben kann. Kinder und Jugendliche sind besonders gefährdet, weil ihr Selbstwertgefühl oft noch wenig ausgeprägt ist und sie sich ständig mit anderen vergleichen.

Die Kinder von heute sind Teil der Generation, die die digitale Welt zukünftig gestalten wird. Darum ist es so wichtig, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, sie widerstandsfähiger zu machen und sie dazu zu ermutigen, auf sich selbst und ihre Bedürfnisse Acht zu geben.

Leticia Barr, erfahrene Lehrerin und Gründerin von TechSavvyMama.com

Selbstvertrauen und Widerstandsfähigkeit sorgen für Sicherheit im Cyberspace. Mehr Selbstvertrauen im digitalen Raum hilft Ihnen und Ihren Kindern, sich gegen Online-Belästigung, digitale Übeltäter und bösartiges Verhalten zur Wehr zu setzen.

Auch wenn es nicht immer einfach ist und Sie sich selbst viel Mut zusprechen müssen, sobald Sie Ihren Instinkten und Fähigkeiten vertrauen und Ihre eigenen Unsicherheiten überwinden, gewinnen Sie das nötige Selbstvertrauen, um für sich und andere einzustehen, die sich online in unangenehmen oder gefährlichen Situationen wiederfinden.

Wir haben zwei unserer Experten (beide Eltern) zum Thema Cybermobbing und digitale Medienkompetenz befragt. In unserem Video sprechen sie darüber, wie Sie als Eltern oder Bezugspersonen gemeinsam mit Ihren Kindern gegen Online-Bedrohungen und Cybermobbing vorgehen können.

Für eine kurze Zusammenfassung zum Aufbau von Widerstandsfähigkeit gegen Cybermobbing haben wir auch ein paar Regeln zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen können, Ihr Selbstvertrauen im Netz und das Ihrer Kinder zu stärken:

• Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Menschen im Internet. Denken Sie immer daran, dass soziale Medien ein verzerrtes Bild der Realität zeichnen. Hinterfragen Sie alles, was Sie sehen und hören.
• Behandeln Sie sich selbst und andere mit Respekt und bleiben Sie positiv. Freundlichkeit, Einfühlungsvermögen und Respekt sollten unser aller Handeln leiten. Kinder orientieren sich oft am Online-Verhalten Ihrer Bezugspersonen und Eltern, darum sollten wir als Netzbürger mit gutem Beispiel vorangehen.
• Stehen Sie für sich und andere Betroffene ein. Mobbing und Belästigung haben viele Ursachen und Eltern ist viel daran gelegen, diesen Problemen ein Ende zu bereiten. Verschließen Sie nicht die Augen vor Mobbing und Schikanen im Internet, egal, welche Formen sie annehmen: Stehen Sie dagegen auf und melden Sie problematisches Verhalten.

Schrecken Sie nicht davor zurück, sich an die zuständigen Behörden zu wenden, wenn Angriffe sich gegen Ihre Integrität richten.

Nansi Lungu, Verhaltensanalyst bei Bitdefender

Wenn wir es schaffen, dass unsere Kinder für sich selbst und andere aufstehen können, werden Sie sich für das moralisch Richtige entscheiden. Ermutigen Sie sie, für ihre Überzeugungen einzutreten, auch wenn es schwierig ist.

Leticia Barr, erfahrene Lehrerin und Gründerin von TechSavvyMama.com

• Schlagen Sie nicht zurück. Wer gegen Cybermobber zurückschlägt und Rache sucht, riskiert den Konflikt zu eskalieren. Egal ob Erwachsener oder Kind, lassen Sie niemals Ihrer Wut freien Lauf und begeben Sie sich auch nicht auf das Niveau des Täters herab, denn das kann auch Ihrem Ruf im Internet schaden.
• Umgeben Sie sich mit Menschen, die Ihre Ziele und Werte teilen.

Auch wenn Sie kein sehr geselliger Mensch sind, sollten Sie sich auf keinen Fall isolieren. Um sich selbst treu bleiben zu können, braucht man paradoxerweise andere Menschen. Bereichern Sie Ihr Leben wo immer möglich und ausgerichtet an Ihren Interessen.

Nansi Lungu, Verhaltensanalyst bei Bitdefender

Wählen Sie Ihre Gruppen und den Inhalten, denen Sie folgen, mit Bedacht aus.

Nansi Lungu, Verhaltensanalyst bei Bitdefender

Bereiten wir Cybermobbing ein Ende und machen wir uns noch heute auf den Weg zu mehr Selbstvertrauen im digitalen Raum. Lassen Sie uns gemeinsam stark sein und für ein neues Narrativ einsetzen, damit wir als Menschen wachsen können und dabei zu selbstbewussteren, engagierten und verantwortungsvollen Netzbürgern werden.

Schließen Sie sich unserer Initiative an und besuchen Sie uns in den sozialen Medien, wo wir gemeinsam für mehr Selbstvertrauen im digitalen Raum eintreten können!